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おっぱいの構造 | エコーではどう見える? | 自己検診に役立てましょう |
[乳腺を触るという意識を持ちましょう] 乳腺は皮膚の奥にあり、皮下脂肪の中に浮いています。 皮と脂越しに乳腺を触るという意識をもって、丁寧に触ってあげてください。 [乳腺の構造を知って頭で想像しながら触りましょう] 乳腺の表面は、山あり谷ありでデコボコしています。 [乳腺は強弱をつけて触りましょう] 乳腺には厚みがあるので、軽く触って浅いところ、強く触って深いところを調べましょう。 [隅々まで触りましょう] 乳腺は、おっぱいの山の部分だけでなく、ふもとの部分にもあります。 ですから、乳がんは左右のおっぱいの間、おっぱいの端っこ等「え!ここに?」というような場所にもできるのです。 隅々まで触ってあげてください。 |